Kumpulan obat herbal untuk mengatasi asam urat praktis dan mujarab

Pernahkan anda merasakan sakit pada sendi dengan disertai peradangan, pembengkakan, kemerahan dan nyeri bila disentuh ? Cek segera untuk mengetahui apa penyebabnya. Bisa jadi hal itu adalah gejala asam urat, Dan perlu obat herbal untuk mengatasi asam urat tersebut

Asam urat merupakan hasil metabolisme purin yang sumbernya berasal dari makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan yang mengandung banyak zat purin seperti jeroan, daging merah, kacang-kacangan, dan olahan atau makanan kaleng seperti ikan sarden, karena hal ini adalah makanan pantangan penderita asam urat.

Ciri-ciri asam urat dan gejala asam urat

Apa sajakah gejala-gejala asam urat tinggi dan apa ciri-ciri penyakit asam urat pada manusia ?

1. Sendi kaki terasa nyeri bahkan seperti terbakar

Jika sendi-sendi kaki tiba-tiba merasa panas,lemah, dan tidak nyaman digerakkan atau kaki terasa sangat panas seperti terbakar. Hal ini bisa jadi indikasi asam urat tinggi.

2. Persendian bengkak dan kaku

Persendian bengkak disebabkan adanya penumpukan asam urat pada bagian sendi. Hal ini akan mengakibatkan sendi terasa kaku dan sakit bila digerakkan.

3. Sendi memerah dan tidak bisa digerakkan

Sendi yang memerah disebabkan karena rasa terbakar pada sendi yang memiliki tumpukan asam urat yang selanjutnya sendi tidak bisa bergerak bebas.

4. Kesemutan pada sendi

Jika sering terjadi kesemutan pada sendi, bisa jadi alarm adanya asam urat yang menumpuk/asam urat tinggi.

5. Nyeri pada tumit kaki

Tumit kaki yang nyeri ini disebabkan oleh tumpukan asam urat yang banyak pada tumit kak

Penyebab asam urat tinggi

Setelah kita mengetahui ciri-ciri dan gejala asam urat, kali ini ketahuilah apa sajakah penyebab asam urat tinggi ini :

Terlalu banyak dan sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin, seperti jeroan, daging merah, kacang-kacangan, dan olahan atau makanan kaleng.

Dinjal tidak bisa membuang kelebihan asam urat yang ada dalam tubuh, yang diakibatkan terlalu banyak dan terjadi penumpukan zat purin yang ada dalam tubuh kita.

Daftar makanan larangan bagi penderita asam urat

Untuk mencegah asam urat lebih parah berikut ini daftar makanan yang harus dihindari bagi para penderita asam urat tinggi :

  1. Jeroan seperti ati ayam, usus dan lain-lain
  2. Makanan laut
  3. Makanan ekstra daging maupun yeng berbahan daging
  4. Makanan yang diawetkan/dikalengkan
  5. Makanan berbahan dasar daging unggas
  6. Kacang-kacangan
  7. Kangkung dan bayam
  8. Daun pepaya dan daun singkong
  9. Buncis dan kol
  10. Asparagus
  11. Telur dan keju
  12. es krim
  13. Durian dan nanas
  14. aspirin
  15. air kelapa

Setelah mengetahui ciri-ciri dari asam urat tersebut diatas, segera obati asam urat tinggi untuk menghindari keparahan yang ditimbulkan dari asam urat tersebut. Dengan mengikuti tips dan cara meramu obat herbal untuk mengatasi asam urat yang diderita.

Obat herbal untuk mengatasi asam urat

Dan berikut ini adalah kumpulan obat herbal untuk mengatasi asam urat pada tubuh :

1. Dengan Herba meniran segar, 30 – 60 gram

Caranya :

Rebus dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas, setelah dingin saring. Minum air rebusan herba meniran segar tersebut sekaligus.

Note :

Jangan berlebihan dalam menakar dosis herba meniran tersebut, karena dapat menyebabkan gangguan disfungsi ereksi (impotensi).

2. Dengan daun dan batang seledri segar, 60 – 120 gram obat asam urat batang daun seledri bisnis

Caranya :

Rebus bahan tersebut dengan 2 gelas air sampai airnya tersisa 1 gelas saja. setelah dingin saring air tersebut dan minum air rebusan tersebut sekaligus.

Note :

Tidak boleh digunakan bagi penderita gangguan fungsi ginjal. Gunakanlah seledri yang berbatang besar.

3. Dengan Herba sambiloto kering, 10 – 20 gram

Caranya :

giling herba sambiloto kering sampai halus, kemudian seduh dengan air panas, setelah itu tutup beberapa menit. Dan biarkan hingga dingin lalu minum sekaligus.

Note :

Jangan berlebihan dalam menakar dosis ramuan sambiloto karena dapat menyebabkan rasa tidak enak di lambung, menyebabkan mual dan menghilangkan nafsu makan. Rsa mual yang timbul ini disebabkan rasa pahit zat andrografolid yang terkandung dalam herba sambiluto tersebut.

4. Dengan akar sidaguri, 60 gram

Caranya :

Potong akar sidaguri dengan ukuran tipis-tipis. Lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, saring dan biarkan hingga dingin. Setelah itu minum air rebusan sekaligus pada pagi hari.

Note :

Untuk Ibu hamil dilarang meminum air ini karena mengandung abortivum (penggugur kandungan) pada tanaman sidaguri.

5. Dengan akar cabe jawa kering, 2.5 Gram

Caranya :

Potong akar cabe jawa tipis-tipis, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas saja. Air hasil rebusan tadi diminum 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas saja.

Note :

Ibu hamil, menyusui dan penderita panas dalam dilarang meminum ramuan akar cabe jawa kering ini.

6. Daun baru cina segar, daun  jintan dan daun dewa

Bahan yang digunakan :

Daun baru cina segar, 1 genggam

Daun jintan segar, 8 lembar

Daun dewa segar, 8 lembar

Caranya :

Cuci bersih ketiga bahan yang kita akan kita gunakan tersebut, kemudian giling sampai halus. Balurkan pada persendian yang sakit/bengkak, setelah itu balut. Bila telah mengering ganti balutan tersebut 3 kali sehari.

7. Herba cakar ayam, daun gandasura, kompri dan kencur

Bahan yang digunakan :

Herba cakar ayam, 1 genggam

Daun gandasura, 1 genggam

Daun kompri ukuran sedang, 5 lembar

Kencur, seukuran ibu jari

Caranya :

Cuci bersih semua bahan yang akan digunakan tersebut, kemudian giling sampai halus. Balurkan pada persendian yang sakit/bengkak, kemudian balut. Gantilah ramuan 2 – 3 kali sehari.

8. Daun asam muda, buah asam, rimpang kunyit Daun asam muda obat asam urat bisnis

Bahan yang digunakan :

Daun asam muda, 1 genggam

Buah asam, 3 buah

Rimpang kunyit, seukuran ibu jari

Caranya :

Cuci bersih semua haban yang akan digunakan. Buang biji buah asam, lalu giling hingga halus bersama dengan potongan kunyit dan daun asam muda. Tambahkan 1 sendok air panas, aduk-aduk hingga merata.

Sewaktu masih hangat, gunakan ini untuk membalur bagian tubuh yang sakit/bengkak kemudian balut dengan kain kasa. Setelah mengering, balutan tersebut dapat dibuka dan dibersihkan. Lakukan hal ini beberapa kali sehari hingga rasa sakit akibat asam urat hilang dan sembuh.

Sekian kumpulan obat herbal untuk mengatasi asam urat, semoga bermanfaat. Bagikan informasi ini kepada orang-orang terdekat kita yang saat ini mungkin sedang mengalami/menderita asam urat tinggi.

Jengkel dengan Kulit bersisik? Jangan perparah dengan lotion sembarangan

Kulit bersisik adalah kondisi dimana kulit terjadi pengelupasan jaringan pada lapisan kulit terluar dari epidermis. Hal ini biasanya terjadi saat kulit hilang kelembabannya.

Dan disaat musim kemarau, cuaca panas dan terasa gerah terkadang kulitmu pun terlihat kusam dan kering, bahkan lebih parahnya lagi kulitmu akan nampak bersisik. Tidak hanya itu ketika berada diruangan ber AC kulitmu pun juga akan kering.

Meski kamu menggunakan lotion untuk melindungi kulitmu, namun jika kulitmu tidak cocok dengan produk lotion yang kamu gunakan tersebut justru bisa memperparah kondisi kulitmu dan dapat menimbulkan penyakit kulit yang berbahaya

Tidak semua produk lotion atau pelembab kulit yang beredar dipasaran saat ini cocok dengan kulitmu ya ladies, jika kamu mengalaminya kamu bisa mencoba mangatasi kulit kering dan bersisik dengan cara herbal dan alami. Bahan yang digunakannya pun selain mudah dan murah untuk mendapatkannya tapi khasiat yang kamu dapatkan sangat memuaskan.

Berikut solusi untuk mengatasi kulit bersisik yang bisa kamu coba sendiri di rumah :

  1. Jeruk purut tua

Caranya :

Belah jeruk purut tua menjadi dua bagian, lalu gunakan sebagai olesan. Gosokkan jeruk purut pada kulit yang bersisik.

Hal ini dapat dilakukan satu kali sehari pada malam hari sebelum tidur, dan dapat dilakukan beberapa kali sampai kulit menunjukkan kelembabannya dan kulit yang kusam hilang.

  1. Buah nanas yang telah matang

Caranya :

kupas kulit buah nanas yang telah disiapkan, kemudian haluskan atau parut. Setelah itu kumpulkan hasil parutan tersebut untuk dijadikan bahan olesan. Gunakan hasil parutan buah nanas untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas, baik dikulit kepala atau bagian lain dari tubuh kita.
Lakukan satu kali sehari pada malam hari sebelum tidur, kemudian pada pagi harinya cuci hingga bersih.

Sangat simple kan ladies caranya ? Jadi tunggu apalagi, segera praktekkan jika kamu mengalami kulit bersisik yang sulit diatasi. Jangan menunggu hingga kondisi kulitmu semakin parah, apalagi sampai timbul alergi kulit. selalu gunakan cara herbal dan jangan pernah lupa minum air putih secukupnya untuk menutrisi kulitmu dari dalam.

Ok ladies, kamu juga bisa mempercantik bagian tubuhmu yang lain sendiri ya ladies dengan cara mempercantik kuku dengan cepat dan praktis dengan cara alami juga tentunya.

Salam Cantik … !!

Aktifitas Menyenangkan Bermanfaat Menjaga Kebugaran Fisik Anak

saat cuaca buruk membawa Anda dan anak-anak Anda terpaksa tetap tinggal di rumah, akhirnya mereka menyibukan diri dengan beralih ke video game atau hanya menonton televisi maupun youtube, meskipun kegiatan ini tampak baik-baik saja,namun bisa menjadi kecanduan, hal ini menyebabkan lebih banyak kerugian bagi anak-anak anda dalam memanfaatkan waktu. pada kenyataannya, kebanyakan orangtua mengabaikan hal ini.

jika ingin memanfaatkan waktu, jangan khawatir lagi! karena berikut ada beberapa ide kegiatan menarik yang menyenangkan dan disukai anak-anak. kegiatan Ini akan menyenangkan dalam memanfaatkan waktu Anda dan anak-anak ,kegiatan ini akan membuat anak-anak anda semua aktif dan antusias, ajaklah anak anak Anda agar tetap aktif dan selalu bugar.

lempar cakram
pastinya ini menjadi salah satu pilihan kegiatan menyenangkan untuk anda dan Anak-anak pasti suka bermain ini dan harganya juga murah, begitu anak-anak bisa menguasai teknik melempar cakram, itu menjadi hal yang menarik dan memuaskan bagi mereka. menangkap dan melemparkan bermanfaat membantu meningkatkan kemampuan motorik anak, kegiatan ini membutuhkan ruang cukup luas dan itulah sebabnya Anda bisa pergi dan mengajak anak anda ke taman disekitar tempat tinggal anda, kegiatan ini selain bermanfaat juga membantu kebugaran anda dan anak-anak anda.

Mandi bola
Ini adalah aktivitas yang disukai anak anak. yang harus Anda lakukan adalah membawa anak-anak ke tempat mandi bola biasanya berada di supermarket di kota anda menyediakan wahana mandi bola untuk anak-anak kegiatan favorit anak-anak yang tak lekang oleh waktu ini bermanfaat untuk menambah ketrampilan melempar dan melatih otot lengan dan kaki anak anak anda saat melempar dan menendang bola bola yang berada di sekitarnya,pastinya juga dapat menjaga kebugaran anak anda

Berenang
Ini adalah salah satu cara terbaik untuk melatih energi pada anak-anak. karena dengan berenang membantu setiap bagian tubuh untuk berolahraga. hampir setiap anak suka bermain dengan air bisa menagajarkan berenang dengan memberi mereka pelampung untuk keamanan dengan kegiatan ini mereka akan aktif mengerakan tubuh saat bermain dan menyiramkan air, untuk itu ajaklah anak-anak anda pergi ke kolam renang di sekitar tempat tinggal anda

Bersepeda
Jadikan kegiatan bersepeda dalam rutinitas mingguan dan melibatkan anak Anda untuk ikut bersepeda,Jika ada jalur atau tempat yang aman untuk bersepeda terdekat disekitar komplek rumah anda, Anda dapat mengajak anak anak untuk ikut bersepeda bersama. kegiatan Ini adalah cara yang bagus untuk berolahraga dan mampu membantu melatih keseimbangan dan menjaga kebugaran anak pastinya anak anak banyak yang menyukai kegiatan ini

Nah cukup sekian artikel saya tentang kegiatan dan aktifitas untuk menjaga kebugaran anak anak anda kali ini, saya pikir banyak lahan dan tempat bermain yang tersedia di sekitar kota atau tempat tinggal anda untuk mengajak anak bermain dan berolahraga selain dirumah,semua kegiatan diatas ini cukup bermanfaat untuk perkembangan fisik dan mental anak-anak anda. selamat mencoba

Begini cara mengatasi anak hiperaktif tanpa membuat mereka takut

Apa sebenarnya hiperaktif itu ?

Anak hiperaktif adalah Suatu kondisi yang dialami oleh seorang anak, dimana perilaku anak tersebut sangat aktif saat melakukan suatu aktifitas.

Bahkan si anak akan lebih suka berbuat yang mengarah ke hal negatif. Anak Hiperaktif juga sering disebabkan oleh kondisi medis yang biasa disebut dengan Attention Deficit Hyperactivity Syndrome (ADHD).

Kondisi hiperaktif ini pada anak akan memicu reaksi negatif dari orang lain, terutama keluarga. Anak aktif dan hiperaktif jika dilihat secara tidak langsung seperti sama, tetapi anak yang hiperaktif memiliki pola pikir yang lebih sulit diatur, selalu menuruti kata hatinya, kurang berkonsentrasi.

Ciri-ciri anak hiperaktif

Dari pengertian diatas, berikut ini merupakan beberapa ciri-ciri yang dialami oleh anak hiperaktif :

  1. Anak susah diatur
  2. Tidak bisa tenang, lebih cenderung agresif
  3. Bila diajak bicara, dia berbicara hampir terus-menerus dan sering menyela orang lain
  4. Susah untuk berkonsenterasi
  5. Tidak sabar
  6. Suka melawan / berontak
  7. Ceroboh dalam melakukan suatu hal
  8. Bereaksi berlebihan ketika melihat/melakukan hal yang sepele
  9. Sulit tidur
  10. Melakukan hal-hal yang berbahaya, dan lain-lain

Dari ciri-ciri anak hiperaktif diatas kita akan lebih mudah menentukan kondisi setiap anak yang merupakan tipe anah yang hiperaktif atau tidak.

Penyebab anak hiperaktif

Dari ciri-ciri yang telah saya sebutkan, sebagai orang tua sebaiknya tau tentang kondisi yang dialami anak. Untuk Anak yang hiperaktif sebenarnya memiliki tingkatan-tingkatan tersendiri sesuai dengan kondisi psikologis anak yang hiperaktif.

Sebelum membahas lebih lanjut tahukah anda tentang penyebab anak hiperaktif ?

Anak hiperaktif biasanya diakibatkan oleh pola asuh orang tua yang salah atau bahkan terlalu menyayang/memanja anak, sehingga anak akan lebih berani untuk berbuat hal-hal yang cenderung negatif.

Selain itu anak yang hiperaktif biasanya diakibatkan kurangnya pergaulan antara anak dengan teman-teman seusianya. Faktor utama penyebab anak hiperaktif ini biasanya juga diperoleh dari faktor genetika orang tua atau faktor keturunan. Faktor ini lebih dominan pemicu anak hiperaktif yang diakibatkan dari keluarga-keluarganya ada yang memiliki sifat hiperaktif.

Cara mengatasi anak hiperaktif yang tepat

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak anda mengelola tingkah lakunya. Dengan memahami hiperaktif anak Anda adalah langkah pertama untuk mendapatkan bantuan yang dia butuhkan. Semakin banyak Anda tahu, semakin banyak kesempatan untuk membantunya mendapatkan keterampilan mengendalikan diri dan dari sinilah anda akan menemukan langkah awal cara mengatasi anak hiperaktif dengan tepat dan benar.

Berikut ini cara mengatasi anak hiperaktif yang benar dan aman yang dapat anda terapkan pada anda dan anak anda dirumah:

Pahami perilaku anak hiperaktif

Sudah biasa bagi anak-anak dari segala umur untuk memiliki banyak energi, tapi sebagai orang tua, kita perlu membuat anak kita merasa bahwa dia diterima dan didukung. Kita perlu melihat hiperaktifnya sebagai hadiah yang tidak dimiliki semua anak seperti energi, kreativitas, dan keterampilan interpersonalnya yang luar biasa.

Kita perlu melakukan yang terbaik untuk mencintai anak kita tanpa syarat. Untuk itu Dengan mengamati perilaku anak Anda, Anda mungkin bisa melihat pola pikir anak dan pemicu anak hiperaktif.

Ajak anak untuk melakukan aktifitas kreatif

Disini para orang tua perlu meluangkan banyak waktunya untuk mengajak anak melakukan hal-hal yang dapat memancing anak untuk berkreasi misalnya seperti : bermain musik, bermain biola, belajar seni, membuat kerajinan tangan dan lain-lain. Aktifitas ini bertujuan untuk melatih anak agar lebih terkontrol tingkah lakunya.

Membuat aturan-aturan yang jelas dan mudah dipahami

Dengan membuat aturan-aturan yang jelas dirumah, anak hiperaktif akan selalu ingat akan peraturan-peraturan tersebut. Ini bertujuan agar anak yang hiperaktif tersebut bisa lebih disiplin. Pembuatan aturan tersebut sebaiknya juga tidak mengikat anak secara berlebihan, hal ini akan membuat si anak tidak bisa dikontrol perilakunya.

Sering mengajak anak hiperaktif berkomunikasimengatasi anak hiperaktif bisnis

Dengan seringnya berkomunikasi dengan anak tersebut diharapkan dapat membuat anak merasa nyaman. Anak akan mempunyai pikiran bahwa dia selalu diperhatikan dan disayang. Untuk itu ajaklah anak yang hiperaktif berkomunikasi walaupun hanya sekedar basa-basi saja.

Semoga cara mengatasi anak hiperaktif yang tepat diatas dapat membantu anda yang sedang mengalami masalah tentang anak yang hiperaktif. Memahami lebih banyak tentang apa yang terjadi dengan anak kita dapat membantu kita menyesuaikan diri dengan masalah tingkah lakunya daripada selalu bereaksi terhadapnya atau memarahi anak kita karena perilaku yang tidak dapat dikendalikannya.

Jangan pernah membiarkan ucapan negatif menghalangi Anda untuk melakukan segalanya untuk mendukungnya karena anak-anak dengan ADHD dapat berhasil terutama jika mereka mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.

Silahkan kunjungi dan Dapatkan ide dan tips terbaik kami berikutnya hanya di Jalurprestasi.info

Cara Memperindah Kuku Alami Dengan Cepat dan Murah Tanpa Pergi Ke Salon

Tentunya para kaum wanita selalu ingin tampil sempurna mulai dari ujung kuku tangan hingga ujung kuku kaki. Ya, dengan memiliki kuku yang indah bisa kamu lakukan sendiri tanpa harus pergi jauh-jauh ke salon untuk manicure pedicure ya ladies. Dengan Melakukan manikur pedikur tidak hanya akan mempercantik penampilan kaki dan kuku kaki Anda. Namun, manicure pedicure juga dapat membantu mencegah penyakit kuku dan masalah pada kaki. Nah, cara memperindah kuku alami kali ini dapat kita lakukan dirumah tanpa mengeluarkan banyak biaya dan waktu.

Berikut ini cara praktis memperindah kuku dengan menggunakan cat kuku :contoh mewarnai cat kuku alami

  1. Gunakanlah air es
    Setelah kuku-kukumu yang cantik selesai dicat sesuai dengan warna kesukaanmu untuk cepat mengeringkan catnya, kamu bisa merendam kuku-kuku tersebut ke dalam air es selama 2 hingga 3 menit.
  2. Pulaskan topcoat pada pinggir kuku
    Agar ujung kukumu tidak cepat rusak, maka kamu bisa memulaskan topcoat pada bagian pinggir kukumu, agar telihat cantik dan menarik.
  3. Menggunakan Balm waktu mengecat kuku
    Kalau kamu belepotan dalam mengecat kukumu hingga nengenai kulit, kamu bisa menggunakan Balm di kulit sekitar kuku supaya tidak mengenai kulit dan belepotan saat anda mengecat kuku.
  4. Bisa dengan menggunakan air liur
    Oops… mungkin terdengar jorok ya ladies, tapi benar loh air liur bisa mengatasi cat kuku yang tidak rata ataupun penyok saat kamu mengecat kukumu.cara memperindah kuku praktis dan alami
  5. Menambahkan glitter
    Jika kukumu mulai tumbuh, kamu bisa menambahkan glitter di ujungnya, hal ini bertujuan agar kuku-kuku yang tumbuh tetap terlihat rapi, dan cantik.
  6. Cat sedikit demi sedikit
    Untuk mendapatkan hasil yang bagus, maka Cat kukumu sedikit demi sedikit. Selain mudah kering hasilnya pun akan lebih baik dan dapat meminimalisir agar tidak belepotan waktu mengecat kuku.
  7. Menggunakan karet gelang
    Ikatlah karet gelang dibagian tengahnya dan lingkarkan pada ibu jari agar kencang, kemudian lingkarkan pada ujung jari yang akan dicat tersebut.

Gimana ladies, bisa dicoba?